September månad var ingen stolt träningsmånad. Av förklarliga skäl. Två veckors förkylning följdes av två veckors ryggont så antalet reggade träningstimmar var ringa 7,5 timme.. och det inklusive ett par timmar promenader. Nu hoppas jag på en fortsatt frisk höst och lite bättre spark-i-baken-förmåga så att jag inte landar på soffan hela kvällen de få kvällar jag är hemma hos mig, utan att jag faktiskt masar mig till gymmet/löpspåret.
Jag försöker just nu att använda balen om en månad som lite motivation. 32 dagar och 2,5kg ner, det borde ju inte vara en orimlighet!! Heja Alex!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar