våffelmys...

I torsdags inföll den årliga våffeldagen och till min hrm-dag i fjol fick jag ett våffeljärn av föräldrarna. Jag tyckte att det var hög tid att inviga det nu, och bjöd in några vänner på våfflor. Vi blev en tapper skara på två personer. Man måste tydligen ha lite bättre framförhållning än jag har.. =)

Våfflorna blev hur som helst väldigt goda och vi hade trevligt på tu man hand. En liten vårblomma fick jag också med flera fina knoppar, en lite mer livsvillig än de övriga!

Efter några timmar inne i värmen hade den lilla knoppen slagit ut i all sin prakt. Ska bli kul att se hur många som vågat sig fram i morgon.

slutpusslat...

Vid min senaste visit hos kunden jag nu har jobbat med passade jag på att köpa ett pussel. 1500 bitar för 20kr. Som hittat!!! På baksidan fanns ett rutnät med bokstäver som hjälp för att hitta rätt bitar, och till en början tänkte jag att "aja baja, sånt fusk får man inte använda". Det tog inte lång stund förrän jag tappade tålamodet totalt och flitigt började använda rutnätet för nästan varenda bit, och trots det tog det mig lång tid att få det klart. Men en vacker dag (och det var det ju idag!) så låg det färdigt!!

handsken är kastad...

Om en månad vankas det bröllop. Det hade varit så himla najs att vara nere på min målvikt till dess och kunna känna sig lite extra snygg och stolt. Har förvisso hört ryktas att det i bröllopshäftet ska nämnas att jag är datanörd så ingen lär väl vilja prata med mig ändå... ;-)

För att lyckas nå mina mål krävs det verkligen att jag lägger i en högre växel hela april, så nu smids det planer för hur det ska gå till.

Först och främst börjar det bli dags för morgonpromenader. Det är djuriskt slitigt att gå upp kl 5, men jag ska verkligen försöka. Jag har ju gjort det förr så det borde ju gå igen. Dessutom får det bli mer eller mindre nolltolerans för utsvävningar (vilket så klart kommer bli jättelätt när jag är hemma över påsk...). Dessutom ska jag lägga större fokus på konditionsträningen på gymmet och så klart också försöka komma ut och springa mer.

Håll tummarna.. I'm gonna need it..

vårens första tecken…

Då jag tröttnat rejält på att bara ligga hemma i soffan och titta på tv (då jag egentligen inte orkar något annat eftersom min envisa förkylning vägrar ge med sig..) gav jag mig ut på en liten liten promenad. För att dra ner ordentligt på tempot tog jag kameran över axeln och letade efter de första vårtecknen. Jag behövde inte leta speciellt länge. =)

nytt eller lagat?

Kanske har jag kommit på min belöning nu!! Igår begav jag mig till en cykelhandlare/verkstad efter att ha skjutit upp detta i flera månader. Mina däck är utslitna och dessa behöver bytas, hjulen är skeva och måste rätas, samt ett par bromsklossar (eller vad det nu heter på en cykel...) som måste bytas och lite allmän uppfräschning av växlar och sånt där. Efter att killen i butiken räknat ihop vad kalaset skulle kosta landade det på ca 1500 kr. Det känns som ganska mycket pengar att lägga på min drygt 12 år gamla mountainbike. Då började jag leka lite med tanken att det kanske är dags att köpa sig en ny cykel istället. Det skulle ju vara den optimala belöningen!! Men jag måste väl erkänna att det smärtar lite att göra sig av med gamla Bettan...

Så, om ingen spontant anmäler sig frivilligt för att lappa ihop min cykel så kanske det bär av till cykelhandlaren en vacker dag.

lön för mödan....

All den idoga träningen och nitiska (aka mindre slarviga) kosthållningen kombinerat med några dagars sjukdom verkar ha gett resultat. Jag börjar sakta men säkert närma mig ett delmål, en major milstolpe, i min viktnedgång. Typ den nivå jag planerat att jag skulle vara på i samband med min födelsedag förra året. Problemet är ju att jag redan då till min födelsedag köpte pulsklockan som skulle vara min delmålsbelöning, så nu måste jag komma på något nytt. Men jag har fullständigt hjärnsläpp... Det enda jag kan komma på är typ mat och godis.. och ja.. det var väl det jag ska belöna att jag undvikit typ.. Någon som har några tips?

de bidde inge brasilien...

Idag damp det ner ett mail i inboxen med ändrade planer för årets körresa. På grund av lite ändrade flygpriser och inbjudningar till spelningar styr vi kosan mot Havanna istället för Brasilien. Jag berättade nyheterna på jobbet och fick minst sagt lite blandade reaktioner.

Ena kollegan tycker att det låter sjukt spännande och blev genast väldigt avundsjuk. Så långt allting gott.
En annan kollega uppmanar mig att ta med mat... och det kan ju aldrig vara bra..
En tredje kollega tycker att jag borde ta med munskydd eftersom det luktar skit i vartenda gathörn. Denna kollega pratade även om jordtrampade gator i Kubas näst största stad och att en vecka är mer än nog för att man ska vilja åka hem.

Kan bli en spännande resa det här.. Speciellt med tanke på den inte alltför höga standard vi normalt sett brukar resa med...

a girl can dream.. can't she?

Jag lag upp en liten räknare inför Brasilienresan i sommar... Kanske var lite väl optimistiskt att göra det redan....

back in business...

Så var man tillbaka vid skrivbordet igen. Känns som att en extra dag på sofflocket hade varit ganska skönt (om än så hysteriskt urbota tråkigt att det kryper i varenda kroppsdel vid blotta tanken på att ligga där än) men vem har väl råd med det i dagens samhälle...

Dagens planerade lunchpromenad med kollegan ska bli riktigt najs. Lite sol och friskluft efter en helg av instängd unken lägenhetsdoft. Ska bli skönt att få röra lite på kroppen då det känns i ryggen att jag varit lite väl horisontell i helgen.

Det som stör mig mest med att vara sjuk är att allt det hårda slit jag haft i gymmet kastas tillbaka flera veckor, kanske till och med månader, i tiden. Känns som att jag än en gång får börja om från början och som att uppförsbacken blev ytterligare lite brantare. Men viktmässigt verkar det ju ha varit positivt att vara sjuk. Verkar effektivt att inte äta och en liten milstolpe börjar snart närma sig inom grepphåll. =)

and the winner is...

Gårkvällens planerade melodifestivalmys hemma hos mina vänner med hemmagjord pizza, mumsig efterrätt och krispiga snacks byttes ut mot ensamt huttrande under dubbla duntäcken hemma i soffan med en stor kopp te med honung. Inte alls så jag hoppats att min lördagskväll skulle se ut.. =(

Måste ju säga att det var ett väldigt starkt startfält inför finalen igår och det fanns flera som jag skulle tycka kunde vara värdiga vinnare. Dock verkar ju diskussionerna om vem som borde vunnit gå kraftigt isär på fejjan, men då är ju allt som det ska vara. För min del kunde ju Timoteij och Pernilla Wahlgren gärna låtit bli att komma, medan Anna Bergendahl eller Salem Al Fakir båda kunde få stå som slutsegrare.

Då det inte blev några trevliga bilder igår (vem vill se en snoris nerbäddad i en soffa?) så bjuds istället ett medley från uttagningen i Malmö. (Klicka på bilden för att se den större)

när jag mår dåligt...

När jag är rejält förkyld mår jag ganska dåligt...
När jag har exem mår jag ganska dåligt...
När jag har lingonvecka mår jag ganska dåligt...
När jag ätit för många värktabletter mår jag ganska dåligt...
När jag har druckit för mycket vin mår jag ganska dåligt...
När jag har ätit för mycket skräpmat mår jag ganska dåligt...

När jag är rejält förkyld och mina exem kliar så huden nästan blöder och jag har lingonvecka och därför har ätit för många värktabletter och därpå druckit för mycket vin och toppat med för mycket skräpmat, så mår jag så sinnessjukt in i bängen pissdåligt på alla tänkbara plan...

Kan det inte bli morgon snart så jag slipper försöka sova mer....

regel utan undantag...

Jag anser mig själv vara en hyfsat frisk och sund människa. Inte förmer än någon annan på något sätt, men jag blir som regel inte sjuk av att sitta bredvid hostande människor på bussen eller av snörvlande kollegor. Jag tränar och äter allsidigt och slarvar så klart ibland för den mentala hälsans skull. Ändå verkar det fullkomligt omöjligt för mig att träffa mina brorsbarn utan att bli sjuk om de så bara har en liten snorbuse på glid.

I helgen var jag hemma hos familjen där även bror med familj var. Jag visste ju redan innan att barnen var sjuka och blev även tillfrågad om det var ok att vi sågs. Jag vill ju så gärna träffa dem, så dum(snäll) som jag är så ville jag ju det.. Idag sitter jag här. Tung i huvudet och kliig i halsen. Lite irriterad hosta och en och annan tillfällig snörvling. Vill inte bli sjuk.. vill inte.. Vill Inte.. VILL INTE... Inte nu när träningen flyter så bra...

Ikväll ska jag åka hem och bädda ner mig i soffan framför en film.. Slopa träningen ett par dagar och se hur det känns till helgen.. Ska inhandla Kan Jang och Chi San och allt vad det nu kan heta på väg hem.. kanske till och med lite godis. Har hört att det är bra när man håller på att bli sjuk...

this ship is moving down...

De senaste månadernas tumult på jobbet efter minskade resor, varsel, uppsägningar och reducerad arbetstid har nu lett till ytterligare en nedskärning. Det ansågs att 600 kvm är lite för mycket när vi oftast bara är 12-15 personer på kontoret (förstår inte hur de tänker där..) och därmed ska vi flytta till ett mindre kontor en våning ner i huset.

Jag var nere på en kort rundtur för ett par veckor sen och blev väl inte jätteimponerad. Hela kontoret var översållat av indier och det var mörkt, ruggigt och doftade av curry. Hela den sköna känslan av att vara på ett skepp på havet försvinner. Vår fina havsutsikt mot Danmark, dockan och färjeterminalen kommer nu att reduceras till endast färjeterminalen. Men man har nog inte mycket att sätta mot i den här frågan, så den här veckan kommer avslutas med nedpackning av hela kontoret i fler flyttlådor än vad som skulle krävas för ett mindre land.

Alla tidigare anställda har lämnat efter sig horder av pärmar och gammalt skräp som nu måste gås genom för att slängas eller arkiveras. Skulle inte bli förvånad om vi hittade en och annan porrtidning då jag vet att en före detta anställd förvarade sitt private stash här på kontoret för att inte falla i onåd hemma. Små post-it-lappar ska placeras ut på alla ägodelar som man vill ska följa med till nästa våning och även mitt skräp får väl gås genom och slängas.

Dags att kavla upp ärmarna!!